在AV裡看到的潮吹，無論是水量還是動作都相當的驚人，
不過事實上AV裡的潮吹都是安排好的，跟實際上的潮吹還是會有落差，
究竟潮吹是什麼？該怎麼促成？
而能夠讓女性更容易高潮的「高潮液」又要怎麼用呢？
【目錄】
【什麼是潮吹】
女性潮射（Female ejaculation），也有人稱之為潮吹、女性射精等。
指的是性高潮之前或期間，有液體從陰道射出或流出的現象。
不過也必非有液體的狀態都是潮吹，量過大的話也可能是性交尿失禁（coital incontinence）導致的情形，
若液體呈現膠狀的話也可能是有陰道感染的狀況。
先說結論
「高潮」是大腦 + 骨盆肌的神經肌肉反射
「潮吹」是某些人在達到高峰前後，從尿道大量噴出液體的現象。
兩者常同時發生，但彼此並不等號，也不是「高潮一定要有潮吹」的意思。
時間點重疊
很多人在 G-點／陰蒂強烈刺激時，同步達到高潮 → 骨盆肌收縮擠壓膀胱，引發潮吹。
感官體驗相近
高潮帶來全身快感；潮吹伴隨瞬間釋放，有「洪水般」戲劇效果，容易以為「沒有潮吹＝沒高潮」。
A片與迷思
成人影片常把「床單淹大海」當作必須演出，強化錯誤期待。實務上，研究顯示只有約 10–40% 的受訪女性曾潮吹，且頻率不固定。
【潮吹的液體是什麼】
潮吹的液體是什麼呢？
曾有研究顯示，學者在讓受試者膀胱排空之後面臨性高潮，結果高潮前的膀胱又充滿了液體，
而高潮後的膀胱也排空了，使得學者肯定潮吹的液體來自於膀胱，主要成分是尿液。
不過也有另一派人，主張女性陰道前壁附近的「斯基恩氏腺」所分泌的液體才是主要來源，
不過因為這個腺體的分泌量與潮吹的量相距太大，因此延伸出來的推測為並非僅來自斯基恩氏腺，
而是「由尿液與斯基恩氏腺分泌物混合所組成」這樣的結論。
【有什麼樣的姿勢比較容易潮吹嗎？】
以下整理 7 招「潮吹友善」體位，重點放在 G 點加壓 + 節律性刺激 + 放鬆專注。
讓你和伴侶能快速上手——當然，沒有哪一招能 100% 保證，但它們都是使用者回饋最常成功的姿勢。
將厚枕放在女生臀下，讓骨盆前傾、陰道前壁（G 點區）角度向上，男生將雙腿略分、向前推動時以「小幅、節奏感」前後磨壓；女生可同時用手／子彈震動器按壓陰蒂
適合初學者、想保持眼神互動的伴侶
女生四肢撐床、腹部貼枕讓腰微凹；陰道前壁受下壓 + 後推雙重擠壓，男生前手按住女生臀部下緣，配合「向下 30°」角度抽插；可加入手指〝come-hither〞勾壓
適合已熟悉後入快感、喜歡深度的伴侶
反向女上（Reverse Cowgirl Lean-Back）
女生面向腳方向跨坐，慢慢後仰撐住大腿或伴侶膝蓋 女生可前後「磨」而非上下「跳」；後仰時骨盆壓向陰莖基部，G 點受持續貼壓
適合想自控節奏、角度的伴侶
女生仰躺、雙膝外展向胸收，腳掌貼床 男生跪姿靠近，用較平且向上推的路徑；配合手指輕點尿道口上方約 2 cm（史氏腺區）
適合靈活度 OK、喜歡被包覆感的伴侶
女生仰躺臀緣懸空，雙腿搭在伴侶肩膀 男生站立或半蹲，可自由變換深淺；液體向下容易噴射、不怕弄濕
適合想大面積水花、收拾方便的伴侶
女生深蹲或跪姿，扶牆／床頭，自用潮吹棒或伴侶從後方手指 向前微傾讓腹壓自然擠壓膀胱；前後「搖」而非拉出，保持持續貼壓
適合單人或雙人玩具派、身體協調的伴侶
伴侶坐姿交腿，女生正面跨坐相擁 上半身貼近時，陰莖（或玩具）向前上壓；同步收縮骨盆底肌（Kegel）
適合重視情感連結與慢節奏的伴侶
【要如何造成潮吹】
雖然女性有機率造成潮吹，但「並非每個女性都會潮吹」，事實上A片裡的女優在高潮前都會喝下大量的水，
因此才能呈現出水量如此多的視覺震撼效果，實際上的潮吹很難像影音作品中的這麼驚人，因此不建議追求如此誇張的情形。
其實性愛前的愛撫、按摩前戲、性愛姿勢與動作，甚至是服裝的打扮與耳邊的挑逗話語，都是可以造成潮吹的因素之一，
且潮吹並不能當作高潮的唯一標準，與其過度注重是否潮吹，不如在其他地方多用點心，讓彼此能夠享受到性愛的歡愉，這也是個不錯的方向。
【什麼是高潮液】
也有人稱其為「潮吹液」，這是以「提升敏感度」為主要目標所製造的產品，有點類似常見於各種幻想作品中的「媚藥」，
樣式的話有潤滑液與乳膠等類型，因此有些高潮液也能當作潤滑液或口交液使用。
添加進去的物質除了有提升敏感度的功用外，些些產品也有易清洗、保濕、帶有香氣等等特性，甚至有伏特加、椰子、巧克力等口味。
【高潮液如何使用】
高潮液並沒有限定女性，也沒有限定部位，因此想塗在哪裡都是個人自由，即使是男性也可以塗在陰莖或龜頭上享受快感。
乳膠狀的話大約1粒豆子大小，液體狀的話則是1~2滴左右就可以了，只要塗抹在乳頭、陰蒂等部位後，就能開始等待高潮到來的時刻。
根據產品的不同，可能也有不適用於口交的高潮液，因此視情形也要先使用清水沖洗乾淨後再去享受快樂。
不過因為每樣產品的特性、使用方法都不一定相同，因此建議還是參考包裝上或裡面的使用說明書，才能獲得高潮液所帶來的快樂。
【高潮液推薦】
［液體類型］
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且其富涵維他命A、D、E的內容物也有頂級保濕效果，整體也是容易清洗的水溶性配方，很適合情侶間用來享受甜蜜的時光。
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口交也不用擔心，要清洗也僅需用清水即可，可說是名符其實的二代加強版高潮液。
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透過添加大麻籽萃取成分，讓使用上不僅體會到酥麻快感，還能增強性愛慾望，配方採用舒緩且易清洗的水溶性保濕類型，
滋潤肌膚又能減少不適感，讓玩家既舒適又能享用高潮迭起的快樂。
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［凝膠類型］
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※若皮膚有傷口、皮疹等情況，請不要使用。
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【結語】
雖然因為AV的震撼而追求現實中的潮吹並非是一件很奇怪的事，但不是每個女性都可以體會到潮吹的情形，
潮吹的出現也並不能作為是否高潮的唯一驗證標準，
因此比起為了追求潮吹而走火入魔，不如試著尋找能提升彼此性生活的方法，才能有效的提升彼此的幸福感。
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