我偶爾會在網路上看到相關文章（或聽朋友說）「小孩在抽屜裡翻到情趣用品/看到爸媽在進行床上運動，這樣可能會讓小孩性早熟嗎？」，我隔著螢幕都聞到那股「怕自己害到小孩」的焦慮味。
其實，這幾年擔心「情趣用品性早熟」、「情趣用品對青少年影響」的爸媽，真的不在少數。
很多人一聽到早熟，腦中就浮現最恐怖的畫面，孩子被性汙染、身體提早變大但大腦還是小孩，更慘的是，各種沒有根據的性教育迷思跟謠言，讓大家越查越怕。
今天老司機就來好好拆解，性早熟到底是什麼？真正的性早熟原因在哪裡？情趣用品跟青少年發育有沒有關係？還有，順便帶你用最科學的角度，選幾樣對大人身體友善的情趣用品，安心爽、少一點瞎擔心。
【目錄】
【什麼是性早熟？（醫學定義）】
先講重點，性早熟不是爸媽覺得太早就算，而是有醫學標準的。
一般來說，女生在8歲以前，男生在9歲以前，如果就出現明顯的青春期特徵，就會被醫師懷疑是性早熟。
這些特徵包括，女生胸部明顯開始發育、觸摸時可以摸到腺體、乳暈變大變深色；男生則會出現睪丸、陰莖體積變大，可能伴隨陰囊顏色變深、皮膚變得比較皺；男女都可能長出陰毛、腋毛，皮膚開始出油、長痘痘，汗味跟體味變重。
這些身體變化，通常不會單獨出現，還會伴隨突然長大很快，像是鞋子一年換兩三雙、褲子老是短一截等等。
對孩子來說，性早熟的風險不只有看起來比同學成熟，更關鍵的是骨頭長得太快、骨齡超前，成長板提早關起來，最後成年身高反而變矮，再加上心理還沒準備好，就被別人用大人眼光打量，那種不自在和自卑，是很多早熟孩子長大後談起來還會皺眉的。
那怎麼區分「只是早一點」跟「真的要擔心」？這裡就要把爸媽主觀的「我覺得太早」跟醫學客觀的「數據跟發育曲線」拆開。
現代小孩整體的青春期啟動，確實比上一代略早一點，尤其是女生，有時9、10歲胸部開始有點隆起，對醫生來說仍有可能在正常範圍，但如果是6、7歲胸部就明顯長大，幾個月內變化很快，陰毛、腋毛接著出現，身高一年暴衝很多，這種就會被列入性早熟的高度懷疑名單。
醫師除了看外觀，還會安排骨齡 X 光、抽血檢查荷爾蒙濃度，必要時做腦部檢查，確認是不是中樞（大腦）或性腺出了狀況，綜合年齡、變化順序、速度、骨齡和檢驗數值去做真正的判斷。
【性早熟主要原因是什麼？】
如果要講性早熟原因，第一個一定是天生體質與基因。
每個人的身體都有一個青春期開機時間表，寫在腦部的下視丘、腦下垂體以及性腺這整條軸線裡，很多是基因預先排好的。
有些小孩就是天生早開機，爸媽其中一個在小學就來月經、或很早長鬍子，孩子提早發育的機率自然比較高。
科學家已經找到幾個跟中樞性性早熟有關的基因，例如MKRN3等，基因出現特定突變，可能會讓大腦提早解除青春期的鎖，放行性荷爾蒙大量分泌。
也有不少孩子做了一整輪檢查，腦部沒有腫瘤、性腺也正常，最後只能被歸類在特發性性早熟，意思是，大腦就是早一點按了啟動鈕，背後多半是遺傳與體質在作祟。
第二個很重要的，是營養與體重。
身體在決定要不要啟動青春期時，會先評估一件事：「這個人有沒有足夠能量，把接下來幾年的爆發性成長撐過去？」於是，脂肪細胞、荷爾蒙訊號就一起加入開會。
現代小孩普遍吃得好、動得少，高油炸、高糖飲、宵夜零食，讓很多孩子年紀小小就累積不少脂肪，這些脂肪會分泌像leptin這類與能量平衡相關的物質，傳訊息給大腦「油箱滿滿，可以開跑了。」
研究發現，肥胖或過重的兒童，尤其是女孩，出現青春期提前的比例明顯比較高，再加上久坐、看螢幕的時間變長，容易邊追影片邊吃東西，作息亂掉、熬夜，這些都會影響內分泌節奏。
你一定聽過環境荷爾蒙、塑化劑、雙酚A這些名詞，它們被稱為內分泌干擾物，因為可能跟身體本來的荷爾蒙訊號打架，長期暴露過量，可能會影響青春期的時間。
不過，這種影響通常不是碰一次就爆炸，而是長時間累積，多種來源加總，像是塑膠餐盒、飲料瓶、某些不良產品材質、環境污染等，再加上體質與基因，才慢慢把青春期時間往前推。
還有一些性早熟，是因為腦部腫瘤、腦傷、腦部感染，或卵巢、睪丸的腫瘤等疾病，讓荷爾蒙被迫失控加班，這時候性早熟其實是一個警訊，提醒醫師去找更大的問題。
整理一下，到目前為止，科學界比較有共識的性早熟高風險因素，大概包括家族原本就提早發育、特定基因突變、肥胖或飲食過度豐盛、長期暴露在某些環境荷爾蒙、腦部或性腺相關疾病、以及部分特殊藥物或治療，這些都跟荷爾蒙系統有直接關係。
你會發現，這個清單裡，完全沒有「看過情趣用品」、「看過18禁場面」這兩條，即便是情趣用品，如果材質不良、塑化劑超標，那也該被歸在有毒產品那一區，而不是單純因為它是性用品就被妖魔化。
反過來說，對於大人自己要用的玩具，選醫療級矽膠、不含塑化劑、標示清楚的合格產品，不只是對自己負責，也是對全家的內分泌環境負責。
💡穿插給大人的：安全材質入門情趣用品（順便把環境荷爾蒙的坑補好）
很多爸媽會把所有壓力、委屈、疲累都悶在心底，晚上孩子睡了才默默滑手機、看劇、發呆，享受短暫的metime。
我想跟你說，你自己的愉悅與放鬆，也值得被好好照顧。
如果你會用按摩棒、跳蛋這類玩具，請把安全材質放在第一位，而不是只看外型或價格，優先選擇醫療級矽膠、不含塑化劑的產品，表面細緻、無刺鼻塑膠味，搭配有檢驗或合格標示。
這是大人用自己的選擇示範，我們會看標籤、會選對身體比較好的東西，同樣的態度，也會用在孩子的水壺、餐盒、玩具上。
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【情趣用品是否會直接造成性早熟？】
目前沒有任何醫學證據，顯示情趣用品本身會直接讓兒童或青少年性早熟。
醫學研究在談性早熟的時候，列出來的關鍵字是基因、肥胖、內分泌干擾物、腫瘤、慢性疾病等等，不會寫「看到成人用品」。
有些研究會探討「接觸色情媒體、成人內容」對青少年的影響，裡面說的是可能影響性態度、性行為年齡、風險行為增加，但即使如此，也是在討論行為與心理，而不是身體發育是不是提早啟動。
換句話說，孩子看到情趣用品，最多是心理上覺得好奇、困惑、尷尬，生理上的荷爾蒙並不會因為看了幾眼就突然暴衝。
真正要注意的，是他是不是在完全沒有人解釋的情況下，被大量、暴力或扭曲的性內容淹沒，那會影響價值觀和界線感，跟性早熟這個醫學診斷是兩碼子事。
這裡要把兩件事拆很開，心理上的性好奇、興奮，跟生理上的青春期啟動，是不同層級。
很多小孩在還沒進入青春期之前，就會自然發現身體某些部位摸起來比較舒服，這是人類探索身體的一部分，不等於他壞掉或他早熟。
青春期啟動，指的是大腦長時間調整荷爾蒙分泌，讓性腺開始大量釋放雌激素或睪固酮，接著身體開始整體變化；心理興奮則像是看到某個畫面、聽到某句話時，心跳加快一點，這種反應可以在任何年齡出現。
把兩者混為一談，就會變成「小孩一看到性相關東西→馬上性早熟」，這是很多謠言的邏輯漏洞。
很多家長還有另一個擔心「如果我們太早跟他講性，他會不會更早想嘗試？」這跟「看到情趣用品會不會早熟」的思路是一樣的，把接觸資訊跟身體變化綁死。
但各國大規模研究與世界衛生組織的指引都一再指出：完整、科學、適齡的性教育，不會讓孩子更早發生性行為，反而容易延後、且更安全。
也就是說，資訊本身不會把荷爾蒙時間表往前推，它決定的是當荷爾蒙本來就啟動時，孩子會怎麼理解自己、怎麼做選擇。
如果你什麼都不講，孩子就會從同學的手機、A片片段、梗圖裡拚湊出性是什麼，那才是真正的高風險狀況。
對情趣用品也是一樣，問題不在於它存在，而在於沒有人好好說清楚那是什麼，讓它一直停留在羞恥、猥褻、不能說的角落。
【為何許多人會誤以為有關？】
為什麼明明科學沒這樣說，大家卻超愛把性早熟跟情趣用品連在一起？最大的兇手叫做「性禁忌」。
在華人文化裡，性常常被打包丟到房間角落，不能問、不能看、不能講，一旦有任何牽扯到性的東西出現在小孩的世界裡，大人本能就會放大成災難級事件。
於是，性早熟這四個字，變成一個方便的恐嚇標籤，穿短裙叫性早熟、對身體好奇叫性早熟、會畫身體就說他早熟；再加上情趣用品本身就被貼滿污名，兩個禁忌一疊加，大家就自動腦補一定有關。
可是醫學上談的性早熟，是可以被測量、被追蹤、被治療的生理狀態，不是爸媽心裡看不順眼的行為。
當社會不願意好好談性，就會習慣用壞掉、早熟、變態這種字眼快速分類，方便但很不準，也不正確。
很多爸媽一想到要跟孩子聊性，就會自動回想起自己小時候被罵、被羞辱、被威脅的畫面，看這個會壞掉、摸那個會長繭、再這樣就沒人要。
當孩子突然問「那是什麼？」、「為什麼有這個？」你腦中第一個跑出來的不是科學，而是「糟糕，他知道太多了！」於是開始搜尋「情趣用品對青少年影響」、「性早熟原因」，很容易被幾篇沒有明確證據、卻寫得很煽動的文章嚇到。
焦慮上來，最想做的事情，就是找一個可以被怪罪的東西，丟掉玩具、把網站全部封鎖、只要跟性有關的都禁。
問題是，世界不是這樣運作的，孩子照樣會在學校、網路、同儕之間接觸到這些話題，只是你有沒有在場陪他理解而已。
最後一個加速器，是標題黨。
你一定看過那種「小六女學生性早熟，竟與某物有關！」、「醫師驚：兒童碰觸情趣用品恐提早發育！」點進去內文，真正的醫學內容沒幾行，更多的是專家表示可能相關、家長應提高警覺這種模糊句子。
真正的科學研究，卻常常是「某些族群有較高相關機率」、「需考慮多重因素」、「尚未確立直接因果」。
當你被恐怖標題轟炸夠久，自然就會把情趣用品跟性早熟畫上等號。
這也是為什麼我很鼓勵爸媽，看到這類文章，問三件事，引用哪一篇研究？研究講的到底是關聯還是因果？裡面有沒有把可能相關偷換成一定會？很多謠言就是卡在這個偷換。
【如何正確面對青少年的性好奇？】
性教育不是一次講完的，而是一條漫漫長路。
學齡前，可以先從身體界線開始，哪些部位是隱私？誰可以幫你洗澡、誰不行？覺得不舒服就要說不。
國小低年級，可以加入正確的身體名稱，不要再用什麼小雞雞、小妹妹一笑帶過，讓孩子知道身體各部位不是不能說的禁忌字。
再長大一點，帶入青春期會出現哪些變化、月經是什麼、夢遺是什麼、為什麼會有這些反應，到國中再慢慢談性行為、避孕、性同意、網路色情等。
當你有一個長期計畫的性教育地圖時，孩子看到情趣用品這件事，就會變成其中一個小插曲，而不是世界末日。
研究一再顯示，完整的性教育不會讓孩子更早發生性行為，反而讓他們更懂得保護自己。
既然情趣用品不會讓孩子的骨齡突然快轉，那真正會影響他們一輩子的，是他們第一次接觸到性資訊時，旁邊站的是誰。
如果孩子看到你的按摩棒、跳蛋，問「那是什麼？」你可以先深呼吸，告訴自己：這是一個可以建立信任的機會。
年紀較小的，可以用簡單版本「那是大人幫身體放鬆的工具，像你有專屬的玩具一樣，這個是大人的，等你長大就會有更多懂的。」
保持語氣自然，不要一臉被抓到偷情的表情在那邊支支吾吾，也不用裝作「我不知道那是什麼」，因為孩子一定感覺得出來你在演。
你用科學、平常心在談性，已經在替他們打好一個最重要的底，性不是骯髒的秘密，而是可以被好好理解與照顧的一部分。
💧順勢帶一點：安全的水性潤滑液／按摩油（教孩子「看成分」的生活示範）
很多人講到情趣用品，只想到按摩棒、跳蛋，卻忽略一個最日常的小東西，潤滑液。
老實說，潤滑不足、乾澀疼痛，是很多伴侶關係裡被忽略的一塊，尤其是產後、壓力大、荷爾蒙變化時，身體不是不愛，只是需要多一點幫忙。
這裡就可以順便示範什麼叫用科學選產品，優先選水性潤滑液，成分單純、標示清楚，避免太多刺激性香精、酒精，如果是情趣按摩油，也要看基底油為何、是否適合親膚使用。
你可以在孩子面前，對任何產品都養成看標籤的習慣，洗髮精、乳液、潤膚油、甚至是潤滑液，都是一樣的邏輯。
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真正決定孩子未來會不會願意跟你聊心事的，是你是那個可以問性問題的人，還是那個只會發火的人？
如果每當他提到相關話題，你就用「噓」、「你怎麼會知道」、「你不可以看這種東西」堵回去，他下次遇到更嚴重的事，例如有人傳不雅照給他、有人逼他拍照，他九成不會跟你說。
相反地，如果你能在尷尬的瞬間，先把自己的羞恥放下，說一句「你會好奇很正常，我們可以聊聊，你想知道哪一部分？」你就在他的世界裡，變成那個可以求助的大人。
你不需要每一題都有完美答案，但你可以說「這題我也不太確定，我們一起查清楚。」這種並肩站在同一邊的感覺，比任何說教都有力量。
👫給感情關係的：情侶共玩的震動小玩具（練習溝通，比技巧重要）
很多人以為情趣用品就是一個人偷偷用、藏在最深的抽屜裡，其實老司機超愛推的是情侶一起玩的玩具，像是簡單的震動環、遙控小玩具之類的。
它們厲害的地方不是多華麗，而是你們必須先開口討論，才會用得舒服，你得先說「我想試試看這個，你覺得呢？」對方也要學習表達自己的好奇、界線、舒適與不舒適。
這些對話的本質，就是你未來會希望孩子在親密關係裡具備的能力，說出想要、尊重對方、懂得停下來。
當你用這種態度對待自己的親密生活，你也比較能用同樣的價值觀跟孩子談性，不會只有一招「你不要給我亂來」，而是可以說「性是兩個人一起享受的事情，需要雙方都同意、都舒服，才叫好的性。」這種示範，比把房間裡所有玩具都清空，更能保護下一代。
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【如果真的發生性早熟該怎麼辦？】
實務上，你可以先帶孩子去一般小兒科，讓醫師初步判斷。
如果醫師說「這個可能要請小兒內分泌科再看詳細一點」，通常代表他已經看到一些值得追的線索。
內分泌科醫師會更仔細地分，這到底是真正的中樞性性早熟（大腦的青春期開關提早打開）、還是周邊性的問題（某個器官自己在亂分泌荷爾蒙）、或只是單純早發乳房、早發陰毛，未必需要治療。
有些孩子可能只需要追蹤觀察，有些則適合使用抑制青春期的藥物，延後發育時間。
整個過程裡，醫師需要知道的包含家族發育史、孩子的飲食與作息、體重變化、有沒有頭痛或視力問題、是不是有其他疾病或用藥。
👗最後給大人的溫柔：情趣睡衣／內衣（不是給誰看，是先給自己看）
很多人當了爸媽之後，生活被家務、工作、小孩佔滿，對自己的身體越來越陌生。
你可能覺得自己只是某某人的媽媽、某某人的爸爸，很少有機會把自己當「一個有慾望、有魅力的大人」來看。
其實，如果你覺得玩具太進階，從一件好看的情趣睡衣或內衣開始就很可以，它不一定要超露、超誇張，可以很柔軟、合身，你可以為了伴侶穿，也可以單純為了自己。
在小孩睡著、家裡安靜下來的某一晚，套上一件讓自己覺得「嗯，我還是很性感」的睡衣，那個瞬間，其實是在跟自己說，我不只有「爸媽」這個身份。
這種對自己身體的溫柔跟接納，小孩平常看在眼裡，學到的是身體可以被喜歡、被照顧，不需要被羞辱。
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