大家好，我是老吳，也可以叫我司機大哥。
肛交可說是不論男女都能享受的玩法，即使是沒有前列腺的女性也有機會透過肛交刺激來獲得高潮！
不過肛交並不是僅僅改插另一個洞而已，肛交到底是什麼？也需要戴套嗎？
這次就來告訴你，也推薦相關的情趣用品給你。
安全帶繫好，發車！
【目錄】
【肛交是什麼？】
肛門性交（Anal intercourse），簡稱肛交，指的是使用陰莖、手指或道具來插入肛門造成高潮的動作，其中也包含使用舌頭來刺激的「舔肛」玩法，因為這種性交不需陰道，所以常被認為是男同性戀者的玩法，不過肛交在異性戀群體中並不少見，且即使是女同性戀者也能享受肛交的樂趣。
📍延伸閱讀－【後庭的介紹與注意事項】肛門有什麼好玩的？告訴你玩後庭的原因，相關的注意事項與推薦的情趣用品
【肛交的事前準備】
肛交基本上的事前準備和其他的性愛差不多，不過還是可以注意這些地方：
不是每個人都願意嘗試肛交，因此事前和另一半的溝通與討論是非常重要的事情，雙方情投意合才能夠真正的享受肛交。
剪短指甲不僅比較美觀外，也能避免污垢或細菌感染，太長的話也容易劃破肌膚。
指險套也是一個衛生且體貼的事前準備。
📍延伸閱讀－『我需要用指險套嗎？』從挑選尺寸、到搭配潤滑液的指險套實用全攻略！
由於肛門不會分泌體液來潤滑，因此足量的潤滑液與適合的保險套都是必要的，預防受傷外也能避免感染性病。
這一點可說是肛交和其他性愛相比最不同的地方了，雖然不做也能玩，但如果不想看到滿是穢物的現場，或是怕不小心拉出來會造成尷尬的話，建議還是用水清洗一下會比較好。
【清洗後庭的技巧】
將溫度適中的水灌入肛門大概5到10秒，然後將汙濁的水排出，重複這樣的動作到排出的水變清澈為止，不建議直接把水管插入肛門，那可能會刮傷肌膚。
市面上也有賣可以接上水管的沖洗器，如果擔心水管中的污垢或細菌危害身體，那也可以使用生冷飲水搭配適合的清洗器具，一樣有灌腸的效果。
【肛交的八大技巧】
肛交不是只靠硬衝就能成功的事，從心理、技術到節奏都得顧好，以下是讓你更舒服、更享受的全攻略技巧：
很多人對肛交的第一印象是「會痛」、「很髒」，這些恐懼其實都會讓你的括約肌不自覺收緊，反而更難進入、也更痛。所以第一步，是要丟掉「走後門就會崩潰」的心態，接受它、放鬆它，身體才會開始回應。
👉搭配深呼吸超重要，吸氣時身體自然放鬆，也能減少突如其來的壓力感。
肛門沒有自體分泌潤滑液，所以潤滑液是必需品而不是選擇題。要馬用「水性潤滑液」（好清洗），要馬用「矽性潤滑液」（潤很久），記得只要「卡卡的」、「摩擦感變明顯」，就補潤滑液，不要省。
👉建議用高濃度款，尤其是後庭專用的那種，會讓整個過程更順、更滑、更不疼。
別一上來就拿大屌直接插，身體會直接說不！先用手指或小尺寸後庭塞熱機，慢慢建立「異物進來是安全的」感受。
👉刺激重點不在深，而是在肛門口的摩擦感。那裡聚集大量神經末梢，甚至可能引發高潮！
當插入開始，不要急著抽插，先「放在那邊」讓對方習慣內部被撐開的感覺，再慢慢推進。此時可以：一邊親吻或撫摸其他敏感帶（例如陰蒂、乳頭），一邊觀察對方呼吸與肌肉狀態，緊張就先不要動，每推進一點，就靜止幾秒讓身體適應。
👉你的耐心程度 = 對方的放鬆程度。
肛門括約肌會在緊張時整個收起來，變得難以插入。被插入的人要邊進行邊練習「感覺撐開 → 肌肉想縮 → 深呼吸 → 再放鬆」。這是建立愉悅感的關鍵節奏！
👉有時候你會發現：放鬆的同時，快感就會不請自來。
過早進行抽插，只會讓人想逃。建議以「停留、緩推、微頂」的三步驟刺激代替來回摩擦，反而更容易讓身體感到「深入」的愉悅感。
此外，「由慢至快」才是王道。別急著耍AV魂，等對方喊出「可以再快一點」時，那才是真正進入狀況的時機！
如果你是女性，可以試試搭配前面陰蒂刺激，或同時使用震動器刺激陰道，很多人會在這樣「前後夾攻」下達到全新感受。
男性的話，也能嘗試一邊肛交、一邊刺激陰莖頭部或會陰區域，會讓你對射精有全新的認識。
在結束時補一點潤滑液再慢慢退出，能降低摩擦感，避免疼痛或擦傷。不要一退出就直盯著看，給對方一點緩衝空間與尊重。
👉若真的有些「不太乾淨」的小插曲，請溫柔處理，這是正常的，請別破壞美好回憶。
【男性專屬：肛交中的愉悅與技巧】
多數男生對肛交的第一印象是：「好緊」。但其實除了緊之外，肛門內壁的「夾力」與「吸附感」會帶來跟陰道完全不同的摩擦節奏，讓陰莖感受到更持續、更直接的包覆。尤其當被插入者肌肉放鬆又能配合「夾緊—放鬆」的節奏時，那種快感會從下體一路震上頭皮。
👉有些人甚至會覺得射得更快、射得更猛。
對於喜歡被插的男性來說，肛交的核心就是「前列腺高潮」。前列腺（俗稱男G點）位在肛門進去約5～7公分處的前壁，受到壓迫時能引發射精以外的高潮感，有些人甚至可以達到：無射精的高潮（dry orgasm）、前列腺射精（prostate milking）、多重高潮（multi-orgasmic）。
👉建議使用前列腺按摩器、手指或玩具，配合適當的角度頂壓內壁前方區域。
1. 先清洗乾淨，保持放鬆
2. 手指進去1~2指節，朝肚臍方向摸
3. 找那個微微突起、有點像栗子的點
4. 按壓它時會有「尿意 + 興奮感」＝你找對了！
👉不是所有人第一次就會有感，但持續探索、保持耐心，會越來越敏感、越容易到點。
許多被插的男生會在進入肛門刺激狀態後，同時刺激陰莖或乳頭等敏感區域，達到雙重快感。尤其在頂壓前列腺時同步手淫，有機會達到爆射式高潮，甚至有人會因為太爽失神幾秒。
👉建議使用矽性潤滑液、柔軟材質的飛機杯搭配，刺激更全面。
【肛交的相關疑問】
雖然有插入的性行為都可能獲得愛滋，不過因為肛門內壁比陰道更薄，加上不會分泌體液來潤滑，因此更容易撕裂造成病毒感染，所以使用適量的潤滑液來肛交是有必要的。
雖然女生無法體會前列腺被刺激的快感，但肛門周遭佈滿了神經末梢，甚至有機會透過肛交間接刺激到陰道的G點，也就是說，即使是女性也能體會到肛交的樂趣。
肛交理論上不太可能懷孕，但如果帶有精子的液體透過手指、玩具或陰莖沾到陰道附近，甚至進去裡面的話，還是有懷孕的可能，如果怕新生命誕生的話，還是戴上保險套吧！
📍延伸閱讀－【舔肛】想成為無敵舔金肛嗎？舔肛的知識與技巧分享
【肛交可以搭配的情趣用品】
清洗器的種類繁多，可單獨裝水的、需要接上軟管的、會電動出水的類型都有，價格也都有所差異，可以依據自己的需求、預算來去做挑選。
這款簡單的設計讓新手也能輕鬆操作，可拆卸的構造在使用完後也容易清洗收納，價格更是親民的300有找，新手小白或老練玩家都適合。
📍立即購買－Lovetoy｜BONDAGE FETISH 後庭清洗器2
因為肛門不會分泌體液，因此用上足夠的潤滑液才能避免太乾而受傷，也要注意使用的潤滑液種類，才不會造成玩具或保險套的毀損。
高濃度卻好清潔的水性潤滑液，即使用作肛交也非常適合。清潔前，建議先使用衛生紙擦拭絕大部分，能增加遇水清洗的效率。
📍立即購買—TamaToys｜男之娘用潤滑液 偽娘潤滑液 高保濕 後庭適用 無甘油款 - 600ml
相比傳統型矽性潤滑液，Play&Joy Air這款清爽好清潔，擦拭後不油膩。
店員已購買，用後感想：清爽度驚為天人！
唯一要注意的只有，矽性潤滑液僅能使用PU材質的保險套。
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少量就可以解決一切問題的矽性潤滑液，事後清洗容易。
極高延展性與高質感玻璃瓶身，收納不尷尬。
這瓶適合不喜歡抹太多液體感、少份量使用的你。
一樣要注意的只有，矽性潤滑液僅能使用PU材質的保險套。
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基本上合乎標準的保險套都可以用作肛交（應該說肛交專用的保險套非常稀少），不過還是建議用稍微厚一些（0.04mm以上）的，避免破掉。
下面這是日本保險套市場的熱門款，0.1毫米的套子舒適又強韌，有著黑色透明的神祕感，也有像皮膚般的柔軟貼身，天然乳膠材質搭配水性潤滑液，讓彼此能夠享樂更久。
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PU材質能頂的過所有的矽性潤滑液。
相模的奶精球般的包裝，讓人杜絕搞不清楚正反面的尷尬問題。
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飛機杯的類型千變萬化，其中也有同時做出陰道與肛門的飛機杯，或是只有做出肛門造型的飛機杯，讓玩家一個人也能體會肛交的感覺。
超級還原的腸道內壁，超真實感的括約肌，連香蕉都能夾斷的緊緻度，「連這個都不知道嗎？」看著這個成績優秀且受人景仰的美女會長，是時候讓她明白肛肛好的刺激了！
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肛交雖然不像插入陰道那樣容易懷孕，但是如果準備或操作不當的話，也很容易受傷或是感染性病，因此在嘗試肛交之前，還是要做好彼此的溝通，準備足夠的潤滑液與保險套，並且學習正確的肛交知識，才能夠順利獲得從肛門傳來的快樂。
老司機不迷路，今晚的導航就到這裡。我是老吳，下篇文章見，車燈不關！
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